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La meilleure médecine se trouve en nous

Points: 
Un ouvrage exposant une médecine basée sur les ressources du corps humain
Des conseils liés aux domaines de l'alimentation, du sommeil et du vieillissement
Objectif : éviter l'usage de médicaments

Se connaître soi-même, telle est la médecine que préconise et développe le nutritionniste et cardiologue de renommée mondiale Frédéric Saldmann dans son dernier ouvrage «Le meilleur médicament, c’est vous !» sorti récemment aux éditions Albin Michel.

Légende Image: 

Dans son dernier livre, le docteur de renommée mondiale  Frédéric Saldmann dévoile bon nombre de conseils pour prévenir les maladies de façon naturelle. Il suggère ainsi d’apprendre à maîtriser certaines parties de l’organisme appelées points anatomiques afin de soigner crampes et points de côté, ou encore à sourire plusieurs fois par jour pour dégager des ondes positives

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