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Comment prévenir la constipation ?

La constipation est un mal qui touche bon nombre de gens. La personne constipée peut avoir le ventre ballonné, elle se sentira mal à cause d'une difficulté à évacuer la selle. Le plus souvent, la constipation est due à une mauvaise habitude alimentaire. Mais elle peut  être évitée grâce à quelques règles d'hygiène de vie.Découvrez-les [...]