mis à jour le

Comment gérer son stress ?

Le stress est un mal qui affecte beaucoup de Congolais. Angoisse permanente ou irrégulière, le stress est parfois bon, mais le plus souvent mauvais et source de difficultés au quotidien. - Comment gérer au mieux son stress ? Découvrez des astuces dans cette chronique de  Tyty Mputu. 11032013-Service-conseil du jour